よくない流れというものは続くもので。
如何に這い上がるかという事が肝要であるという前提の話ですが。
その現状の中何を得られているか、与えられているか。そういった視点から自分を視る事を学ぶ機会なのかなと感じます。
抑うつで辛くて、でも薬を見たくもないという自分を只受け入れています。