8/7 独り言は何を言っていますか？？

こんにちは、こうへいです。

今日はひとりごとについて書こうと思います。

僕は家にいる時思っていることを結構喋っています。笑
なんでっ！！　まじ！？　えーっ。　などなど
このほかにも言葉にはならないけど思うこととかありますよね？？？　これを脳機能の世界だとセルフトークというんです。

聞いたことある方は多いと思います。　このセルフトークは1日で４万回ほど行われているそうです＾＾　
やばいですよね　４万回！　

んで今日の本題〜

今何かに向かって頑張っている人は多いと思います。
その方はこの独り言に気をつけてください！！！　なぜかというとこのセルフトークが自分の未来を作っているのです。

例えば上司から『今日　契約２件とってこい』と言われたとします。
ここで脳内でマイナスなセルフトーク（今日２件は無理だろ・・・）　と思っていると脳みその思考回路は全て契約を取らない方向に動きます。

逆にプラスだと脳はプラスの方に動くので、なんとか契約を２件取れるように動きます。　　この時に今までには思いつかないようなことを思いついて行動したりします。　

少し前に不安について書いた記事があります。　不安の時はセルフトークもマイナスになりがちです！！！　　いきなり全部をプラスのトークにするのは無理なので　してしまった時に意識してプラスのセルフトークを回してあげれば問題ないです！！

このセルフトークを作り出している存在もあるんですよね！！

いつかそれも書いてみようかな、と思いますね。

ありがとうございます！＾＾

PS、いま家のものを捨てまくって、旅に出る準備中です。　（誰得？）