これからの乾燥する季節、ターメリックオイルで肌を守る

乾燥が気になる季節になってきましたね。

肌の乾燥で、
肌が荒れたり、
痒みが出てくる時季です。

アーユルヴェーダでは、
さまざまなタイプの皮膚炎、

アトピー性皮膚炎や、しみ、湿疹、
あせも、ニキビなどに
ターメリック・オイルをすすめています。

ターメリック・オイルは
あらゆる皮膚の炎症を抑えてくれます。

お子様にもオススメです。

※個人差はありますので、
必ず少量づつ確認をしながらお使いください

【ターメリック・オイルの作り方】

１、一度加熱処理したセサミオイルを弱火で加熱する

２、セサミオイル200㏄につき、10ｇ程度のターメリックを
入れて、50℃～60℃で自然とオイルとなじむのを待つ。

３、沈殿したターメリックから泡が上がってきたら
火を止めて、２～3日置いて、上澄みだけを使うようにする。
​

「ターメリックの力」でも
ご紹介しているようにターメリックには、

抗炎症作用や
強い抗菌作用
細胞の修復作用

などなどの嬉しい作用がありますから、

食べるだけでなく、
肌にも上手に使っていきたいですね！

​ターメリック水に、
ターメリックオイルで

この秋冬は免疫力を上げつつ、
肌荒れ、肌の乾燥から守りたいですね。

ターメリック、
どこでも手に入るスパイスのひとつなので
上手につかってみてください。

今日も涼しい１日でしたね、
身体を冷やされないようお過ごしください。

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