繊細であることと、「ほんとうの自分」。

こんにちは。

ピアノ講師、メンタルコーチとして活動しています。
「One Heart」です。

９月のメンバーシップ『繊細さん（HSP）研究所』いかがでしたでしょうか？

８月、９月と２ヶ月にわたって、
１６Personalities性格診断と繊細さんというテーマでいろいろと深堀りしてきました。

性格診断からみる繊細さんの気質って、
ほんとうにさまざまですが、共通する部分もあってなかなか興味深かったです。

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✧˙⁎⋆１６Personalities性格診断の「N型」について☟

✧˙⁎⋆１６Personalities性格診断の「F型」について☟

✧˙⁎⋆１６Personalities性格診断のアイデンティティ「A」と「T」について☟

ここまで書いてきてあらためて思うのは、
繊細の気質は、あくまでも人としての”質”であって、
わたしの本質ではありません。

これを、「繊細であること」＝「ほんとうの自分」とすると、
ごちゃごちゃになってしまいます。

人間として生きているわたしたちの性格、アイデンティティは、
”質”によるところが大きく、その”質”は人の数だけある。

でも、「ほんとうの自分」というのは、
”質”も含めた、「繊細」とか「おおざっぱ」とか何者にも限定されない”本質”が「ほんとうの自分」なんです。

「わたしは繊細だから・・・」という言い方は、
「わたし」＝繊細な人、という定義のもとに限定された存在だということ。

ちょっと離れた視点からみると、
繊細であることは、わたしのほんの一部分であることもよくわかってくるし、そんなに深刻になることもないんだということがわかってきます。

この世界で生きていくための戦略づくりに利用する、みたいなライトな感覚でいると繊細ってむしろ”愛すべき”ところがいっぱいある、と思えるようになってくるのではないでしょうか。

１０月は別のテーマで、その”戦略づくり”に活かせる方法を探っていこうと思います。

「ほんとうの自分」のパワーって本当にすごいんです。
そして、繊細さんはその創造力がハンパなくあるんです。

今月もメンバーさんには、「ワークシート」をご用意しましたので、
下のメンバー特典noteより、お受け取りくださいませ。

それでは、来月もどうぞよろしくお願いいたします。

今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ。