”繊細さん”という豊かさを活かす！！

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繊細さん（HSP）とはどんな人たち？どんな気質なの？それは直さないといけないの？いろいろな疑問が出るなかで、この『繊細』という気質は、変えるというよりむしろ、「活かす」方…

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#HSP

並行世界。別の世界を生きる選択。

こんにちは。さて今回は、以前書いてきましたメンバーシップ『繊細さん（HSP）研究所』のメンバーさん限定noteになります。（現在は、マガジン『”繊細さん”という豊かさを活かす！！』読者さま向けと単体の有料noteとしてお読みいただけます。）前半部分だけでも参考になると思いますので、よかったらこのままお読みくださいませ•*¨*•.¸¸♪✧ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ この気質についていろいろと知っていくうちに、繊細さんって、”導く系”の人たちなのかな

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【繊細さん＃１９〜２３ワークシート】”人”として繊細であること。

こんにちは。 Happy Halloween‼️🎃 週末、プライベートですがお仕事も兼ねて神奈川へ行ってきました。駅周辺でハロウィーンのイベントをやっていて。ちびっこたちがかわいいハロウィーンのプチ仮装をして歩いている姿がとても微笑ましく、人混みの駅を歩くストレスもいくらか和らぎました。 +:-+:-+:-+ さて、１０月のメンバーシップ『繊細さん（HSP）研究所』は、「人間関係」というテーマでお届けしました。このテーマは、人が生きていく上で尽きない課題がい

【繊細さん＃３１】エゴ（脳）との向き合い方。「あなたは大切な存在です」とエゴを受け入れる。

こんにちは。今回は、”繊細さん”有料マガジン向けとなります。記事後半は、マガジン『”繊細さん”という豊かさを活かす！！』ご購入者さま向けになります。単体購入もできるよう設定しました。前半部分でも十分深い内容になっていますので、このまま読んでいってくださいませ•*¨*•.¸¸♪✧ +:-+:-+:-+ みなさまは、「覚醒」とか「さとり」「アセンション」「統合」というワードに興味がありますか？これと繊細気質がどんな関係があるの？と思う方もいらっしゃるかと思い

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【繊細さん＃３０】アイデンティティーも自分でつくったもの。

こんにちは。今回は、繊細さん有料マガジン向けとなります。記事後半は、マガジン『”繊細さん”という豊かさを活かす！！』ご購入者さま向けになります。単体購入もできるよう設定しました。前半部分でも十分深い内容になっていますので、このまま読んでいってくださいませ•*¨*•.¸¸♪✧ +:-+:-+:-+ 『アイデンティティー』。自分は自分であると自覚すること。「自分と他人が別である」というのを認識している、ということになりますね。それは、「エゴ（脳）」がつ

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【繊細さん＃２９】「無価値感」についてのおさらい♡人に合わせるということ。

こんにちは。今回は、繊細さん有料マガジン向けとなります。記事後半は、マガジン『”繊細さん”という豊かさを活かす！！』ご購入者さま向けになります。単体購入もできるよう設定しました。前半部分でも十分深い内容になっていますので、このまま読んでいってくださいませ•*¨*•.¸¸♪✧ +:-+:-+:-+:-+ ✧˙⁎⋆振り返りnote☟ 赤ちゃんの時は、”価値100%（200%かもしれないね）”だったのに、『無価値感』という”感”はどうやってつくられていくのか？親（

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【繊細さん#２８】違いがギフト、という話。

こんにちは。今回は、繊細さん有料マガジン向けとなります。記事後半は、マガジン『”繊細さん”という豊かさを活かす！！』ご購入者さま向けになります。単体購入もできるよう設定しました。前半部分でも十分深い内容になっていますので、このまま読んでいってくださいませ•*¨*•.¸¸♪✧ +:-+:-+:-+:-+ さて、今日は人間関係についてお話ししたいと思います。よくセッションなどで質問される人間関係の悩みについて、パートナーとの価値観の相違を例に考えてみたいと思いま

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【繊細さん＃２７】感じる力を取り戻す。「思考」の罠にはまる前に・・・。

こんにちは。何もしていないのに、「なんか疲れた・・・」と感じる時、ありませんか？わたしは、そんなふうに思います。みなさまは、どうですか？思考って、ちゃんと文章や言葉になっていませんか？今日は、「思考」について。頭で考えることも大切だけど、思考でいっぱいになってしまいがちな繊細さんの多くは、思考にとらわれすぎてエネルギーダウンしてしまうケースが多いんですよね。今回は、繊細さん向けテーマになります。頭がいっぱいになってしまったら・・・、動いてないのに、

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【繊細さん＃２６】”寒い”という感覚を無視しない。繊細さんが冬を快適に過ごす方法

こんにちは。 2025年2月、再編集してアップデートしました。マガジン『”繊細さん”という豊かさを活かす！！』ご購入者さま向けになります。単体購入もできるよう設定しました。 +:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 立春も過ぎ、暦の上では春が近づいていますが、まだまだ寒い日が続いています。全国的に寒波がやってきて、大雪の地域もあり、暦とは裏腹に寒すぎる毎日ですよね。繊細気質の方は、「過剰に刺激を受けやすい」ことが多いとアーロン博士はおっしゃっています。

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【繊細さん＃２２】魂とのつながりと繊細さん♡

こんにちは。今日は、「人間関係」について書いていこうと思います。今回のnoteは、繊細気質の方たちの多くが、スターシードであること、宇宙由来の魂をもつ人であること、こんな観点から恋愛や結婚について書いていきます。「生きづらさ」や「この世界の窮屈さ」などを感じている人はきっと、”宇宙由来の魂の持ち主”かもしれません。現実的な恋愛やパートナーシップとは一見関係のないように見えるこうした概念も、生身の人間と人間の関係性の中では決して関係ないものでもないと私は感じてい

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【繊細さん＃２０】赤ちゃんの時の扱われ方が今の自分への扱い方に反映している。

こんにちは。今日は、「人間関係」について書いていこうと思います。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ✧˙⁎⋆前回は親子関係についての１回目。こちらの記事になります☟ 大人になった繊細さん。今までの経験、環境はもちろん、子供時代の養育が大きな影響を受けているんです、という内容で書いています。今日はさらに掘り下げていきますよ。 ✧˙⁎⋆人間関係、親子編。振り返りnote 親子の連鎖。こちらは「価値観」の連鎖について書いています。 ”繊細さん”有料マガジンと

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【繊細さん＃１９】繊細さんの親子関係。安心安全な子ども時代がカギ。

こんにちは。今日は、繊細さん（HSP）の親子関係について書いていきたいと思います。親子関係はとても深ーい内容で、理解といっても幼い頃の”記憶”というものが根強くあるので、すぐにパッと「わかった！」とならないところがとても興味深い。私自身、このメンバーシップをやりはじめたことがきっかけで、”知らなかった自分の一面”を知ることができ、さらにそれが人間関係に大きく関わることだったので、自分自身がこれを掘り下げていて、とても恩恵を受けているんです。読んでくださるみなさ

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【繊細さん＃２３】”シャイ”な繊細さん

こんにちは。みなさんは、”シャイだね”と言われたこと、ありますか？記事後半は、マガジン『”繊細さん”という豊かさを活かす！！』ご購入者さま向けになります。単体購入もできるよう設定しました。前半部分でも十分深い内容になっていますので、このまま読んでいってくださいませ•*¨*•.¸¸♪✧ また今回もほんの少しだけ、エレイン・N・アーロン著「敏感すぎる私の活かし方」の一部分を参照していきます。（引用ありです）この本は、繊細さんのイメージを変え、その気質とうまくつき

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【繊細さん＃１７】言動のもとが、「気持ち」重視。人の気持ちに寄り添う能力。性格診断からみえること。

こんにちは。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ さて今回は、１６Personalities性格診断と繊細さん（HSP）について書いていこうと思います。記事後半は、マガジン『”繊細さん”という豊かさを活かす！！』ご購入者さま向けになります。単体購入もできるよう設定しました。前半部分でも十分深い内容になっていますので、このまま読んでいってくださいませ•*¨*•.¸¸♪✧ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ みなさま、１６Personalities性格診断

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【繊細さん＃１６】繊細さんが開拓者！未来を見据え、新しい発想でイノベーションを起こす。性格診断からみえること。

こんにちは。先日、約３週間ぶりくらいに夕方ウォーキングに出たんだけど、（夕方になっても暑すぎて、散歩どころではなくて一時中止していたわが家の恒例行事です）空がもう”秋”だった・・・。トンボもいっぱいとんでいて・・・。季節の移り変わりって、空や樹々、虫たちが教えてくれるよね。ほんとうに、自然ってすごいと思った。これから一気に秋めいてくるんだろうね・・・。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ さて今回は、１６Personalities性格診断と繊

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【繊細さん＃１９〜２３ワークシート】”人”として繊細であること。

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【繊細さん＃１６】繊細さんが開拓者！未来を見据え、新しい発想でイノベーションを起こす。性格診断からみえること。