人生から距離を取るためのサウナ。

サウナへ行った。
ととのった。

この世界に確かに存在しながら、自分がこの世界から消え去るような感覚。
なんかもうどうでもいいや。全てのストレスが報われていく感覚。

人生は辛い。
きっと人は、自分の人生から離れる時間が必要だ。
だからサウナへ行くし酒を飲むし最悪は薬になんて手を出す。

みんな同じだ。
きっとみんな、サウナを必要としている。

ずっと自分の人生を生き続けるのはしんどい。
だからサウナへ行く。
サウナで一度距離を取るからこそ、また人生を楽しんでみようと思える。

距離を取ろうと思えば、距離を取れる。
サウナに行けば一旦リセットできる。
そう理解できていることは、生きる上で何よりも心強い。

自分が自分じゃなくなる感覚。
今日は筋トレしてサウナ行ってランニングした。読書もした。
自分の人生から距離を取るからこそ、フレッシュな気持ちでこの人生に前向きに向き合える。

人生は続く。
途方もない道だ。
だからこそ、区切る。
次にサウナへ行くことだけを目標に、目の前にサウナというニンジンをぶら下げながら、人生を進んでいけばいい。

来週もサウナへ行こう。
そこできっと、私は私の人生から一度離れることができる。

何があっても大丈夫。
そこにリセットボタンが存在している。

楽しもう。しんどくなったら逃げればいい。
そしてまた、新たな気持ちで一度きりの人生を味わっていけたらいい。