私が腸活をオススメする理由
私は約5年前、90kg以上あった体重や、病気とまではいかない慢性的な不調を解決するために、ホリスティックダイエットを学び、食生活とメンタルを勉強して、自分自身のみならず、カラダやココロの不調に悩む人のお役に立つために、コーチの資格を取りました。
しばらくはコーチとして教えていたにもかかわらず、家族のことで大きなストレスがあり、夜な夜なアルコールに逃げていた結果、アルコール依存になってしまい、コーチの仕事をお休みしていました。
実家の家族経営の会社のお手伝いは続けていましたが