YouTubeのマッスルウォッチングで5キロ落ちました
マッスルウォッチングの高稲です!今日はインスタやツイッターを見て、マッスルウォッチングで皆さんがどのような成果を出されているのか見ていきます!レディゴー!
別人に変化するビフォーアフター
動画にも出てもらってるなつきさん。でもなつきさんクラスで別人レベルまで変わった人も実は珍しくありません。
腹筋女子
腹筋系は特に10分動画が人気です。
足やせ女子
こちらも動画にも出てもらっているあやかさん。特にこのワイドスクワットとグッドモーニングの組み合わせが気に入っているということ。
継続ダイエット
長期間に渡ってダイエットを継続している人も増えてきました。
カレンダーダイエット
マッスルウォッチングではトレーニングカレンダーを毎月出しています。
1月はこちら。
あなたもインスタやツイッターで #マッスルウォッチング のハッシュタグを付けてダイエット仲間を増やしながら、楽しんで運動してください!
以上です!
P.S. 1月は新刊が2冊出ます!
サポートは本当に嬉しいです!純粋に応援してくれる気持ちにこれからも応えていきます!ありがとうございます!