チェスト1

1ヶ月でブラッドピットファイトクラブボディを作る（Day9胸編）

高稲達弥 | マッスルウォッチング

はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です！

今日はちょっと恐ろしいメニューです（笑）

それから肩のトレーニングで有効なものを見つけたので、また次回以降の記事でお伝えしますね！

聞きたいことはLINE＠まで！

胸のトレーニング内容

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