筋トレ開始したアラフィフ独身オジサン

ブログを読んで頂きありがとうございます。

これはアラフィフ独身オジサンの筋トレ生活の記録を記したブログです。

これから筋トレを始めようと思っている方、特にアラフィフ独身オジサンには参考になるブログになればと思っております。

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筋トレを始める理由

最近、私と同世代の武田真治さんや西川貴教さんの肉体美が
何かと話題になってます（2020年1月時点）

単純に羨ましい!!

そこで私も2020年1月1日より筋トレを始めると決めました。
1年の計は元旦にありと言いますが正にその実践です。

ただ・・・
今はやる気満々でも途中でサボる可能性があるので
SNSで毎日、画像・筋トレの内容などアップする事にしました。

twitter→https://twitter.com/musclemen1972
Instagram→https://www.instagram.com/musclemen1972/

変化が気になる方は是非フォローの方お願いします。

よし!!これでサボれない

ここではtwitter・Instagramには書ききれない情報などを書いていこうと
思いますので宜しくお願いします。

目指せ!!細マッチョ!!

身長177cm/体重70kg （目標65kg以内）