ダイエットの続き

あれからもう10ヶ月が経ったのか。

体重は約20キロ減った。
ここ最近はあまりダイエットできていない。
また気合い入れてやり始めよう。

医療ダイエットは辞めた。

やはり運動が良くて筋肉をつけないと、階段も登れない。
なので、筋トレをしている。

もう一つ、大幅に部屋の片付けを始めた。

それもここ1ヶ月ぐらいサボっている。

今度は、普通に日記をつけ始めようと思う。