高卒女ブログvol.冬に病む人いますか？

冬に病む方います？

私病むんですよ。

おとといぐらいから、

病んじゃって。

その前は好調だったんですよ。

「あーあ、もうどうしよう」

悩みが頭の中をグルグル。

で、ツイッター開いたんですよ。

そしたら、

ウィンターブルー

が、トレンドに入ってたんです。

ポチ

押してみたら、

季節性うつ

のことだったみたいで、

詳しく調べました。

冬季うつ病とは、季節の変化が原因となる季節性うつ病のひとつです。 秋から冬に症状があらわれ、春先になると自然に回復していきます。 成人前後から徐々に発症し、男性よりも女性に多くみられます。 一度発症すると毎年繰り返すことが多いため、原因と特徴をよく理解して対処することが重要です。

だそうで、ぴったり当てはまる。

毎年、

毎年、

毎年恒例でした。

小6から。

謎が一つ解けた感じがして、

少し、

悩みを抱っこしていた心が

手離してくれた

そんなきもちです。

私と同じ症状の方は、

季節性うつ

と調べてみてください。

必要があれば、

病院に行った方がいいかも

しれません。