総じて静かだったよダイナミック瞑想

おはようございます

今朝のダイナミック瞑想
少し支援してるケースのこととか
マインドが現れることあったけど
総じて静かな瞑想だった

人とあまり関わらなかった週末だったからな
あまり感情が溜まらなかったんだろうな
実際今日の第2ステージはおとなしめだったし

問題はこれを書いているいまここにあって
湯船にゆっくり浸かってから出かけたのだけど
気温高めでいま電車で汗が引きません💦
マスク外したひ…ああマスクはずしたひ😷

コロナ対策で開いている窓からの冷たい空気がありがたひ♪

では良い1日を♪