相方と喧嘩し怒りながら料理を作る〜一次プロセスと二次プロセスの話

おはようございます。

プロセスワークでは
普段の自分を一次プロセス
そうじゃないものを二次プロセス
と言います。

相方と喧嘩すると怒ったまま料理を作ることがよくあります。

以前、自分が明日外に出ていないと言ったとき
相方が「最近外出が多いよね」と
と批判まじり（に聞こえた）に言われ
「おれはあんたが夜外出するときには何も言わずに送り出してるのに何だよ！」
と言い争いになり
どうも相方の不安は自分が不在時の食事であることがなんとなくわかり
でも和解はできてない

という状況下で
なぜか自分は近所のスーパーで買い出しをし
むすっとした顔して翌日のおかずを作る

昨日もそう
相方が翌日の集まりの昼食をポトラック形式となったらしく
相方が何を持っていったらいいか
とあれこれうじうじ（に見えた）してたので
「そんなん別になんでもいいじゃん！」
と言ったら口論となり・・・
相方が怒ったまま風呂入りにいった

ぼくはすっげーむすっとしながら
冷蔵庫の中を確認しスマホで「じゃがいも　ひき肉」
と検索し「じゃがいものそぼろあん」のレシピを発見し作る（画像）

ええ、ポトラック用にねーっ！
作ってる間に相方が風呂から上がってきても口きかずに作る
相方寝る

みたいなことがありました。

まあ簡単に言いますと・・・

一次プロセスの自分は「あいつぜってぇ許せねー」となってますが
二次プロセスの自分は愛に溢れていて困ってる相方になんとかしてやろう

てのがあって

慈悲深い二次プロセスが一次の自分の怒りのエネルギーを
破壊ではなくクリエイティブに使って
料理を作らせるという錬金術師のようなことをしてるのかもしんない

なーんてことを
ようやく今朝気づきました笑

ちなみにひねくれた一次プロセスは
今朝相方と顔を合わせたくなかったので
メッセージで「よかったら持ってけば」的なことを
送って部屋に引きこもってたのですが
相方出かける間際にメッセージに気づいたらしく
持ってきませんでした（苦笑）
後からメッセージきて「気持ちは嬉しかった」とのこと

礼なら二次プロセスに言ってくれ！（笑）

そしてこの喧嘩をクリエイティブにnoteのネタにしたのは
・・・多分ずる賢い一次プロセスの自分です笑