Photo by
snafu_2020
プロセスの流れに乗る
おはようございます
毎朝始発の電車に乗るのですが
最近「プロセスの流れに乗る」ことを
意識してます
並んでいる時に
依然は混雑した電車から降りるのに
有利な場所を選んでいました
すごく力んでて
とても視野が狭く
割り込もうとする人がいたら
張り合ったりしてました恥
なんかそんな自分好きじゃないな〜
と思い、プロセスワーク的な
生き方「プロセスの流れに乗る」
を実践するようにしてます
プロセスとは「物事の自然な流れ」
といった意味です
そうすると始発電車で並び
電車に乗ることが
とても楽しいものになります
今朝は三列中真ん中2列目でした
周囲の人たちをぼんやり眺めながら
みんなの気配を感じながら
流れに任せ身体に動きを任せる
ドアが開きます
するする〜っと
ベストな席に座れました♪
いつもこうとは限らないだろうけど
その時はその時の意味を考えれば
いいのかな
て思ってます
みなさんも試してみてください😁
「あー自分もこんな風に電車に乗りたい」
「プロセスの流れに乗るってどういうことなのだろう？」
「これってファシリテーションに活かせるかも。どうやったら学べるのだろう？」
とお思いの方、朗報です😁
来週dayaのプロセスワークを学べる3日間の講座があります。
よかったらぜひ学んでください！