前のめりになっちゃったよダイナミック瞑想

おはようございます

今朝のダイナミック瞑想

寒くなってきたせいか
起きるのが面倒になってきました
背中に少し気だるさがありました

第2ステージは、あんまり感情が出てこなかったなあ…小さな声でうううあああ〜と唸る感じ

第4ステージは、両腕を上げて立ち凍りついたように動かないステージなのですが…

前のめりになり
バランスを崩して
うっかり二歩くらい歩いちゃいました😁

こんなこと滅多にないんだけどなぁ…
まあ、そういうこともある

…今日はあんまし仕事で前のめりにならないようにしよっと😁