薬の効果か？マインドセットの効果か？

ここ数日は、希死念慮、死ぬということを考える時間が少なくなってきている気がする。

薬の効果か？

SSRIをちゃんと飲み始めてからちょうど2週間。一般的には効果が出始めるころとネットには書いてあった。

これは薬の効果が出始めたということか？

幸いなことに今回飲んでいるレクサプロは、今まで飲んできた薬のような、吐き気など自分が我慢できないような副作用はない。
食欲がなくなったのは副作用だったのかもしれないが・・・。

マインドセットの効果か？

カウンセリングを受けているわけではないが
ここ数日は
もうしょうがない、諦めよう。
本当に無一文になるまではとりあえず慎ましくしていれば、明日お金が無くなるわけではない。
未来はどうなるかわからない。
というように考える時間が増えてきた。

どこかで
もっと、こうしなければ
もっと、ちゃんとしなければ
早く、元の生活のように戻さなければ
早く、稼げるようにならなければ

もっと、もっと、
早く、早く
と、自分を追い詰めていた。
まぁまだ全然追い詰めてるんですけど。

現状

まだ生きてます。
無駄に生きてます。
たぶん死にたいと思っていても
もともとの性格上
・死んだ後の処理
・家族のメンタル
・失敗したときのリスク
なんかまで気にする多人間なので死ぬ勇気もありません。

楽で、きれいで、確実な方法があったらいいのに。