日常の幸せに思った出来事を記録するwebアプリを自作しました。
その結果を見て、分析したり、新しい機能を追加していったりしています！
ウェルビーイング、幸福、幸せに興味がある人は…
- 運営しているクリエイター
#自己決定
子育て世代の幸せ・ウェルビーイングには、自由・自己決定感が重要なのでは。
子育て世帯の幸せ・well-beingを考えたときに
自由・自己決定感が重要なのではないかという話です。
いわゆる自由時間がない！問題ですね。
最後に私が実体験から考える、改善の提案も記載してますので参考にして頂けたらと思います。
私の提案は簡単に言うと、4つです。
考え方を変えてみよう！
パートナーを頼ってみよう！
散歩してみよう！
やりたいことは将来やる事を決めておこう！
ご興