子育て世代の幸せ・ウェルビーイングには、自由・自己決定感が重要なのでは。

子育て世帯の幸せ・well-beingを考えたときに
自由・自己決定感が重要なのではないかという話です。
いわゆる自由時間がない！問題ですね。

 最後に私が実体験から考える、改善の提案も記載してますので参考にして頂けたらと思います。

私の提案は簡単に言うと、4つです。

• 考え方を変えてみよう！

• パートナーを頼ってみよう！

• 散歩してみよう！

• やりたいことは将来やる事を決めておこう！

ご興味があれば以下のブログをご覧下さい。

子育て世代の幸せ・well-beingのためには自由・自己決定感が重要 - お父さんってどうしたら幸せになれるの？