眠気の魔人と戦う

　眠気の魔人に負け続けている。今朝も７時からアラームを鳴らし続けて起きたのは９時だった。ちなみに寝たのは０時頃。昼間はすこんと眠ってしまうのに、夜になって寝床に潜り込むとなぜ寝付けないのか。

　「眠気はあるのに寝付けない」、一番避けたい状況に陥った。デエビゴを追加するまでの小一時間、布団の心地いい感触を楽しみつつも思い出さなくていい過去を反芻して苦しんでいた。

　なんだか胃の調子が悪い。朝が来て、お米が炊けているのだけれど食べる気にならない。カフェオレで誤魔化すが、カフェオレのコーヒーもミルクも胃に重たくのしかかる。母が朝淹れて行ったほうじ茶の出がらしでも飲もうか。

　今週の休み期間今日も含めてあと２日。前日の明日は体力を温存せねばならないので、今日は暴れ日和。早急に飯を食って着替えて外に出たい。チョコザップで汗を流してその後さらに歩いてショッピングモールに行きたい。
　昨日の晩御飯はポテナゲだったのだ。胃が悪いのはそのせいだろうか。それとも突然襲った寒さのせいか。

　昨日夕方に飲んだ熱々のオニオンスープが残した火傷が、ぬるいカフェオレを飲むたびにひりつく。食道までひりつく。

　米が雑炊にしようかな。久しぶりに味噌卵雑炊をするか。

　料理動画を見ながらぼーっとする朝は良い。食欲もわくし、さあ動き出そうという気持ちになれる。いつまでもTwitterを見ながらソファでだらだらしようとは思わなくなる。本は読みたいけど。食事の用意と読書と運動が同時にできればいいのに。１０分読書して５分筋トレしてから飯作ろうかな。そうしよう。

　朝食後に眠気の魔人にやられないために、あらかじめ着替えをソファに敷いて寝転べないようにしよう。今日はもう、真冬用のコートで外に出てもいいよね？もうそういう気温だよね？

　久しぶりの朝日記。今日はここまで。