欲しいのは軽いカラダ動けるカラダ🥊2024年5月5日Lesson3
＊基本姿勢のまま軽く（前後に）
その場ジャンプ
＊ジャブで前に進む・後ろに進む
＊ワンツー（その場で）
＊ワンツーで前に進む・ジャブで後ろに進む
＊ミット打ち
⚠️脇締めて！
タオル挟んでるつもりで。
右は特に常にアゴを守る
⚠️距離感大事！（離れすぎず近づきすぎず）
⚠️ストレート（右）ミットに当てるところ意識して・刀を差し込むように・パンチをねじ込む
⚠️前のめりになりがち！軸をまっすぐ！体を捻ることで腕をしっかり伸ばす！
❤️本日は旦那さんが体験Lesson参加！