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サイコセラピストmskattieの日常 in L.A.

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ロサンゼルスに住むセラピスト。日常生活、思った事などを書いています。
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たまには飲みにと、近所にできたバーへ。

Solvang で、デーニッシュパンケーキ食べてきた。

近所の寿司屋でちらし寿司。

ストレスと趣味。

仕事はやっと少し慣れて来た。ストレスのレベルが少し下がったかな。でも、この四週間を振り返って、ほんとうにストレスフルだったなぁと感じる。

仕事のストレスを感じて実感したのが、仕事の他に楽しみにする趣味が必要だなーってこと。

私はストレスがたまると引きこもってしまう傾向があるようで、仕事から帰ってきては食べてさっさと寝るの繰り返しだった。

良くないよね。夜は夫が夜勤のため一人なのもあって、

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週末。

何となく、だらだら何も特別なことをしないで過ごしてしまった今週末。

新しい仕事にはまだ慣れず、思ったよりストレスフルに感じていて、何だか私は元気がない。何だか楽しいことをしたい気分になれない。よくないよね、うつ気味かしら。

土曜日は友人とブランチ。ミモサを飲み過ぎて結局、友人家でまったり。でも、同業者の友人に仕事の愚痴を聞いてもらって嬉しかった。

そして今日の日曜は、夫とどこか遠出しようかー

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最近の私。

郡の職員として働き始めて三週間。この前の日記の時よりは少し慣れてきた。

でも人見知りが激しい事もあって、新しい環境に慣れるまで、もっともっと掛かりそう。それと、朝8時出勤になかなか慣れない。

前の仕事は結構自由で、8時ごろ起きて9時過ぎに家を出るって感じだった。別に少しくらい遅れて出てもいいし、自分でスケジュール管理できる仕事だったので、昼過ぎには家に帰ってこれて、家から仕事できた。

でも今

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