自立支援制度利用してみた

うつ状態が始まって５年、精神科にまともに通院し始めて２年が経ちました。
不眠と抑うつとフラッシュバックを抑えるために薬が必要なものの通院の諸々でかかるお金はそんな安くないので、安くできるらしい自立支援制度を申し込みました。昨年8月に申請完了し、11月には手帳も届いたので具体的に書いていこうと思います。

まず、私が通院でかかる費用は
・交通費往復840円
・診察費1480円
・薬代3000~4000円
（処方内容によって異なるものの30日分でこれくらい）
ということで一ヶ月分で5000円超えるくらいです。
薬とか専門知識なしでむりやり治そうとせず、病院にちゃんと通えばすぐ治るだろと思い昨年5月から通い始めたのですが、

（メンタルの）現状維持で精一杯！！なんなら最近は下がってる！！

病院にあと数年はお世話になると感じ始めました。５年近く放置してたししょうがないなとは思うもののお金安くしたい・・。
前お世話になった病院のお医者さんからおすすめされてた自立支援制度ってなんだったっけと調べてみたら

医療費負担額を３割→１割に減らせるとのこと。
私の場合は病院で自立支援制度受けたいので診断書下さいと事情を説明して、次の通院日に診断書をもらった足でそのまま市役所に向かいました。昨年の8月のことですね。病院と薬局を一つずつ指定してそこでのみ医療費が軽減されるしくみらしいです。基本的に同じところでしか受診しないので何も問題はなかったです。

そして、8月下旬に市役所で手続きが終わり、手帳が届くまでの間は申請書を受付で見せて制度を利用してました。手帳が届いたのは３ヶ月後だったので、それまでの間は毎回申請書を忘れないかヒヤヒヤしながら通院してました。

で、精神科通院でかかる諸々の費用は・・・
・交通費往復840円
・診察費1480円→480円
・薬代3000~4000円→1500円くらい
5000円オーバーだったのが3000円以下になりました。

毎回通院するごとに、（こんなにお金かかってて申し訳ないな・・）と罪悪感があったのですが割と軽減されました。すごくいい制度なのですが、うつがひどい時は申請したり役所に行ったりする体力がない人が多いと思うので元気なタイミングを見計らって行動しないと厳しいですね・・・・・。

この記事自体はうつが軽くて元気だった頃に大体書き上がっていて、今仕上げてしまおうと思ったので手をつけた次第です。本当はもっと手続のことを書きたかったけれど、まずは存在を知ってもらうことを優先したいと思いました。