断酒12日目

体重 73.1KG
筋トレと散歩して、ぼちぼち奥さんと岩盤浴に出向く。

断酒の恩恵なのか、睡眠が深い。途中一度も起きることなく目覚めが良い。
日曜日なのに7:30に起きた。

毎週末、煩悩だらけの俺が酒を飲まず家で大人しくしている。
日々、酒の害をYouTubeで刷り込ませている効果はデカい。