断酒15日目

体重 72.4KG

肉を大量にもらったので、最近は毎日肉を食べている。
肉はレア焼きが美味い。

妻が隣で酒を飲んでいたが、俺の心に動揺はない。
どちらかと言うと、タバコが吸いたい。
最近気がついた変化は、しょんべんに泡立ちがなくなった。
最近は快眠続きだったが、ここ2〜3日は眠れずにいる。寝る準備をしても仕事のストレス、怒りが頭を走り回る。これを普段は酒で誤魔化してきたんだろう。

体重は緩やかに落ちているのか？
今の所、誰からも見た目の変化に指摘なし。
効果あるのか？断酒、信じていいのか。