細かく解説！階段の上がり下り運動はポイントはゆっくりゆっくりやる事！

https://mraka2015.hatenablog.com/entry/20200604/1591259525
#体験談 #絵日記 #4コマ漫画 #はてな #階段上がり下り #運動 #解説 #イライラ