焦って【ボディパンプ】をやりそうになった

今日はジムで行われている運動教室の予約を入れていた。
それは、【ボディパンプ４５】というもの。
私は恐れ多くも、何をするか内容を知らずに予約したのだ。

お昼から始まる４５分間の運動だったが、
朝から”なんとなーくなんとなーく気になって”
悩んだ末に教室をキャンセルした。

そしてキャンセルした運動がまだ行われている時間帯に、
私はジムへ行った。
バンプ中のスタジオの隣にあるマシンをやりながら
”バンプとは一体なんぞや？”と様子をうかがってみた。

【ボディパンプ】というのは、どうやら重りを抱えながら
いろいろなポーズ（フォーム）をして
筋肉に負荷をかけようというようなものらしかった。
みんな丸い円盤みたいな重りをもってポージングしている。

どのくらいの重りなのかは個人によって差があるのかもしれないが、
トレーナーの掛け声から、なんかハッスル、ハッスルと鼓舞する感じ、
それにテンポの激しそうな様子を見て
「やっぱりキャンセルしてよかった」「今の自分にはまだ早い」と
安堵した。
私が参加しているストレッチ系に参加するおばさま方はおらず、
ゴリゴリに運動できそうな人ばかりが目についた。
もしやってたら私ひとりヘロヘロでついていけなかったに違いない。

４５分終わった後、スタジオから出てきたハッスル鼓舞のトレーナーは
大雨に打たれたように汗だくだくの姿だった。（ひぇーーー！）

私は３か月で－１０キロをマジで目指しているので、このような勇み足をしそうなくらい前のめりになっている。
だって今日は12/18。今年もあと１３日だ。
年末休みがあるのでマシンで筋肉に刺激を与えられるのもあと１週間弱かもしれない。

今朝の体重は１キロ減で、これで運動するのは５回目である。
うーむ、このペースで大丈夫か？？

焦る私は、トレーナーの指示回数を増やし、倍以上にこなすことにした。
最初は１０回を２セットからスタートしたが、今日は５セットに増やした。
腕と胸の筋肉をハンパなく使うマシンだけはしんど過ぎるので
４セットにした。

今週から土日を除いて毎日ジムへ行くと決めたので
店の定休以外は月・水・木・金と行く。

マシンやりながら声かけてくれた人は、私が３か月で結果を出すために励んでいることを知り、
「この時期はたいへんねー、年末年始お休みもあるし、お正月もあるから」
と言った。

そうなのだ、、３か月みっちりから日数が削られるのだ。
おまけに食っちゃ寝ーの正月を挟む。
今年の４月で１８から飲んでいた（オイオイ）お酒は止めたが、食い三昧の時期をどうやってやり過ごそうか。

正月から家の周りをぐるぐる歩き回ろうか、
など思案する年末が迫り、焦り始める私である。