感情の掃除、怖さ

今日も体感ワークやっていますw

昨日、なんか怖いと感じることに疲れてきましたw

そう感じていたらこの動画が現れました(°_°)

mikaさんは長い間、鬱やパニック障害で悩まれていて色々学び
試行錯誤して治った今、自分の気づきを発信されています。

全肯定！！！w

私も昨日「今日もさぁー怖がっていこう！！」と気合を入れて怖がっていましたw

思いっきり思ってやろうと思うと逃げてないから感情は追っかけてこなくなる

鬼ごっこと同じで、鬼に捕まってしまうw

いい気分になったらとか、ブロックを外せば。。。とよく言われます。

そう思っている間は怖いと思っている感情に抵抗しているので
ずっと現象として現れてきます。

午後から体を緩めに温泉に入って湯船で怖いを体感で感じきっていました。
ポカンとしていると急に

こんなに自由な時間が私には”ある”

と頭の中に聞こえてきました。

そうです、怖いという感情と追いかっけこをしていて気づきませんでした^^;

暗闇から光が差し込みましたw

未体験の怖さや不安から振り向けば、時間があるの世界がありました！！

気分がスッキリ、とても良い気分です

見えるものに意識が向いていましたが、見えない豊かなものを
たくさん与えられていることに気づきました！！

前回書いたエネルギーの話ですが私が夏頃、体が重く眠くて眠くて
寝ても何時間かおきにその眠気が襲ってきていました。

今まで経験したことがないような眠気でそれもすごく深い睡眠

私は何かに変化するのか！？と思っていたら

人生の転換期には大きなエネルギーが必要なので身体がエネルギーを
蓄えようとすると書かれてありました。

他にもこのようなサインがあ流みたいです
・人からよく誘われる
・寝ても寝ても眠い
・エンジェルナンバーをよく見る
・偶然の一致が多くなる
・同じ夢をよく見る
・引っ越ししたくなる
・身体に不調を感じる

同じ夢を見る以外当てはまっていました。

夏の間全身に蕁麻疹が出て湯船に浸かれず、シャワーで入浴をすませていました。

よくわからないが私の中にエネルギーがあるのかと思っていたら
KASAMURA METHODの動画で

「不食者で生きられている人がいる！！！」

それを聞いてどうやって生きているのか！？と興味が出て調べると
このCHIKOTOさんのブログを見つけました。

食べたい時に自然界からのエネルギーと時々エネルギーの高い物を
食べるということです。

食べないと生きれないというのも思い込みだそうです。

怖さがあって不食をすると餓死するが、怖さがないとCHIKOTOさんのように
不食者で元気に生きられる。怖さという感情の力はすごいと思います。

食べ物はカロリーではなくエネルギー値を感じて食べることが
最も大切と動画内で話されていました。

エネルギーだと少量で満足できるみたいです

自分の中のエネルギーというものをを忘れさせるために、カロリーという数字で
計算されたものが栄養学と思わされているのかもしれないです。

この話を聞いてエネルギーというものを学ぶ必要があると思っていましたが
感情の手放しをしてからと先延ばしにしていました。

今後エネルギーについて、気づきがあれば書いていきたいと思います。

ありがとうございましたm(_ _)m