もとカフェ 2021年4月30日 13:17 「習慣」。毎日やることを決めている。はじめは、頭で考えながら、精神論的スタイルでコトにあたるが、そのうち頭で考えなくてもなんとなく体がそちらに向かうようになる。やらないと逆になんかムズムズしてくる。まず3日、そして3週間、3ヶ月経つころには自然に体が動く。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #習慣 #自然 #精神論 #3カ月 #3日 #3週間 #体が動く 1