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サスティナブルな食

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繰り返し作れる、繰り返し作っておいしい、そしてからだによい食を集めています
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鶴見恵子（森と暮らし舎）

#自然流

鶴見恵子（森と暮らし舎）

鶴見恵子（森と暮らし舎）

フライパンのこと（２）

フライパンのこと（２）

昨日は、日付が変わらないうちに投稿したので、

尻切れトンボになりました〜

あれ、ここでもトンボが・・・

私は、ノー天気だから、極楽トンボと言われたことがあります

トンボって、なかなかいい意味には使われないのかしら？？？？？

初めから余談ですみません

フライパンです

だいたいが、素材を生かしたシンプルなものですねそんな時にも、フライパンが大活躍なので使わない日がないくらいですタンパク質

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鶴見恵子（森と暮らし舎）

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フライパンのこと

フライパンのこと

昨日、目玉焼きのことを書きました

目玉焼きを焼くときは、フライパンを使います

そういえば

いつも手元に身近にあって

毎日お料理に使っているフライパンのこと

ちゃんと見ていなかったな〜と気がつきました

我が家の朝の献立は

ご飯と味噌汁とタンパク質がちゃんと取れる一品と野菜の何か

それとお漬物と決まっています

朝作ったものは、娘のお弁当のおかずでもあります

毎朝、何を作るかは、冷蔵

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鶴見恵子（森と暮らし舎）

鶴見恵子（森と暮らし舎）

これなら続けられそうです〜〜♫

オンラインの手作り味噌教室は

2月13日から始まりました。

13日、15日、23日、そして最後は、28日です。

大豆を煮て手作りする方も、
手作り味噌キットを注文して受講してくださる方もいます。

昔からお母さんが手作りしてきたお味噌ですから
誰でもできることなのです。

でも、はじめの一歩には
実際にやっているところを見るとか、
一緒に作ってくれる人がいたら、とても安心ですね。今回、初めて

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