最新脳科学の究極の英知『一流の頭脳』を読んで
『スマホ脳』で大ヒットしている著者の本
『BRAI N〜一流の頭脳〜』を読んで
双子の父、もうすぐ3人の子供の父親になるモーリスが
シンプルな子育てのためのヒントをこの本から得たのでシェアします
【結論】脳の力を最大限引き出したいなら運動しようこの本で書かれていることはこれだけです。
いろんな側面から、脳を活性化させるために
運動が効果的であると言うことを説いています
最新の脳科学がたどり着いた答えが
脳にいいことは運動である
なんとも本質的で僕的にはとても素晴ら
