アイアンマンは存在していない

アイアンマンは存在していない（笑)

マーベル・コミックから。笑

結論から言うと

『疲れないカラダ』

は、人間にないということ☺️

では、どう自分のカラダと付き合うか？

というお話🌳

５月のGWはいかがお過ごしでしたか？

ご実家に帰省された方、遊びに集中した方。

なかなか会えない遠方のご友人にあった方。

日々お疲れを癒すためにひたすらご自宅で休養された方々。

楽しく、それぞれお過ごしになられたことと思います☺️

当サロンではGW明けにご予約が増えました。

連休は楽しいものですが、それなりに活動して「疲れ」も出るものですね。

みなさん、連休疲れを癒しにいらしゃっていました。笑

で、タイトルに触れますね。

「アイアンマン」は存在していませんって話です。

先程、話にも出したように人間は活動を何かしらしたら「疲れる」様になっています。

人は活動するために、エネルギーを使い、その代謝産物として乳酸が作られる。

疲労物質というものです。

臓器や精神活動でも同様です。車で例えると、ガソリンが燃えれば、排ガスが出るのと同じ。

鍼灸は自己免疫力を上げる、自然治癒力を高める効果があります。

ですが、

決して疲れない体（アイアンマン）を作ることではないのです。

疲れが溜まる、とは血行障害や内臓疲労などによって代謝産物がうまく体外に排出されない状態。

疲れが取れない、とは倦怠感の様な疲労感が抜けない感覚。（精神的なものやホルモンバランス、脳も関与する）

どちらにせよ、体にとってはfeel good（心地よい）状態ではないのです。

現代の人は、このパターンに陥っている人が大半です。

人間が作った文明の進化に人の体はついていけませんでした。

正直に言って、疲れやすく、病気になりやすい社会の構造になっています。

肉体的にも、精神的にも。

かと言って、仕事や環境をガラッと変えるために

「仕事を辞めます」はなかなかできるものではないですね。

疲れが病気に化けやすい環境で人は今、生きている様です。

私にとって、自己免疫や自然治癒力が高いことは、

「上手に揺らいでいる状態」だと思うのです。

揺らがない（疲れない）体を作るのではなく、

上手に揺らいで真ん中に戻ってきやすい体。

雨にも負けず、風にも負けず丈夫な体を持つ、より

雨も楽しみ、風に一緒に踊る体を持とう、的な。

抗わず、柔軟に。

本来自然の中で過ごす様に適した体をしていた、ハズ。

壊れないのは「揺らげる」能力が高いから、だと思うのです。

あなたの身体は、疲れます。

全然疲れない、大丈夫なんてことは無いのです。

回復力のある体を

一緒に作ってみませんか。

疲れを感じたら、一度覗いてみてください。

森の中にひっそりある

あなたの休憩所、森のサロンでした。

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