「私は親を許せと言ったことは一度もない」数千人を超えるACを救ったカウンセラーの言葉

「私は親を許せと言ったことは一度もない」

数千人を超えるアダルトチルドレンの回復をサポートしてきたあるカウンセラーがそうおっしゃっていました。

親を許さないと前に進めないと思ってる人って多いんですね。

それは周りにそう言われてきたからかも知れない。

だけど、アダルトチルドレンを対象にした研究では、許せていないのに無理に許そうとすることは逆効果で、むしろ回復の妨げになることがわかっています。