トータルケアで変わる

ダイエットというと、体重を減らすことに目が行きがちですが、本当に大切なのは心と身体と全体のバランスを整えること。
これが「トータルケア」の考え方です。
特に40代を超えてくると、代謝が落ちたり、体の巡りが悪くなったりと、若い頃とは違う課題に直面することが増えてきます。

自己流で無理な食事制限をしたり、運動だけに頼ったりすると、かえって「やつれ痩せ」になり、お肌のハリを失ってしまうことも。
また、循環が悪いままだと、どれだけ頑張ってもむくみや老廃物が溜まり、痩せにくい体のままになってしまうんです。

だからこそ、プロの力を借りることが、40代オーバーのダイエット成功のカギ！モリコメソッドでは、食事や運動だけでなく、体の内側から巡りを良くするケアや、お肌やメンタルのケアも取り入れた「トータルケア」を提案しています。

お一人おひとりの体質やライフスタイルに合わせて、健康的に、そして美しく痩せるサポートをしています。
代謝を上げて脂肪を燃やしやすくするだけでなく、
お肌のハリやメンタルの充実感も保ちながら、
「一生続けられる体づくり」を目指せるのがmorikoメソッドの特徴です。

トータルケアで全体を整えることが、理想の自分に近づく一番の近道！ 一人では解決が難しい課題も、
プロの力を借りれば効率よくクリアできます。
まずは体験からでも、ぜひその違いを実感してみてください。