「ストレスの風船と心の平安」8月21日のメッセージ
8月21日朝のメッセージ
おはようございます
「ストレスの風船と心の平安」
天使さん
・
みんな、みんな、経験したことのないことはわからない
いろんなことを考えて、不安だから、安心を探したくて
探していたつもりが、迷いの迷路に入っていく
・
何が正しいのか、何が間違っているのか
知れば安心できるから、安心できる情報を探す
・
調べてもわからないのね
何がホントか判断ができなくなって
疑って、信じてを繰り返す
・
ストレスや怒りが、風船のように膨らんでいく
ぱんぱんになって、苦しくなって、早く楽になりたいと思うから
その風船に、針を刺すきっかけがほしくなる
・
何かにあたってしまう、誰かにあたられてしまう
行き場のないストレスが、人間関係に影響するの
・
風船を刺す針を探すより
深呼吸しよう!
何度も、何度も深呼吸しよう!
・
そのイライラは、マスクかな
そのイライラは、自然が足りないのかな
そのイライラは、癒しが足りないのかな
そのイライラの風船は、小さなイライラが集まってできたのかも
・
ストレスって、いろんな病気に変わっていくの
増やしていくより、減らした方がいい
過去にできていたことにこだわりすぎて
ストレスを大きくしている人も多いの
・
あれもできない、これもできない
できないが次々に浮かんでくるなら
できないを数えて、ストレスを増やしているから
ネガティブ思考になってイライラしてる
その状態の人は、怒りとストレスの風船が
かなりパンパンになっているから、気をつけて!
・
大事な人、家族がストレス状態だったら、寄り添って
針がなくても、刺さなくても、愛で風船は小さくなっていくから
みんな我慢してるとか、弱いとか言わないで
苦しさは、本人しかわからないの
・
イライラの波動が、イライラを増やしていく
イライラしないこと、イライラを受信しないことが、心の平安につながります
・
愛って、なんだろう
思いやりって、なんだろう
やさしさって、なんだろう
もっと、みんながやさしくなれるといいね
・
自分のごきげんは、自分でとりましょう
今日も、あなたに癒しの光が降り注ぎますように
天使さんからのメッセージ
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