「ストレスの風船と心の平安」8月21日のメッセージ

8月21日朝のメッセージ

おはようございます

「ストレスの風船と心の平安」

天使さん

・

みんな、みんな、経験したことのないことはわからない

いろんなことを考えて、不安だから、安心を探したくて

探していたつもりが、迷いの迷路に入っていく

・

何が正しいのか、何が間違っているのか

知れば安心できるから、安心できる情報を探す

・

調べてもわからないのね

何がホントか判断ができなくなって

疑って、信じてを繰り返す

・

ストレスや怒りが、風船のように膨らんでいく

ぱんぱんになって、苦しくなって、早く楽になりたいと思うから

その風船に、針を刺すきっかけがほしくなる

・

何かにあたってしまう、誰かにあたられてしまう

行き場のないストレスが、人間関係に影響するの

・

風船を刺す針を探すより

深呼吸しよう！

何度も、何度も深呼吸しよう！

・

そのイライラは、マスクかな

そのイライラは、自然が足りないのかな

そのイライラは、癒しが足りないのかな

そのイライラの風船は、小さなイライラが集まってできたのかも

・

ストレスって、いろんな病気に変わっていくの

増やしていくより、減らした方がいい

過去にできていたことにこだわりすぎて

ストレスを大きくしている人も多いの

・

あれもできない、これもできない

できないが次々に浮かんでくるなら

できないを数えて、ストレスを増やしているから

ネガティブ思考になってイライラしてる

その状態の人は、怒りとストレスの風船が

かなりパンパンになっているから、気をつけて！

・

大事な人、家族がストレス状態だったら、寄り添って

針がなくても、刺さなくても、愛で風船は小さくなっていくから

みんな我慢してるとか、弱いとか言わないで

苦しさは、本人しかわからないの

・

イライラの波動が、イライラを増やしていく

イライラしないこと、イライラを受信しないことが、心の平安につながります

・

愛って、なんだろう

思いやりって、なんだろう

やさしさって、なんだろう

もっと、みんながやさしくなれるといいね

・

自分のごきげんは、自分でとりましょう

今日も、あなたに癒しの光が降り注ぎますように

天使さんからのメッセージ

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