「何をどのくらいやる？」よりも「なぜ？どのようにやる？」で身体が変わる

こんにちは！完全個室パーソナルジムMONREVE(モンレーブ)の樋口です！！

今回は、【「何をどのくらいやる？」よりも「なぜ？どのようにやる？」で身体が変わる】というテーマで、目標とする身体になるために大切なトレーニングの考え方についてご紹介いたします(^^)

これからトレーニングを始めようとしている方や、トレーニングをしていても期待する変化が出ていないという方は、ぜひご覧ください！！

詳細は・・・
https://monreve-gym.com/%e3%80%8c%e4%bd%95%e3%82%92%e3%81%a9%e3%81%ae%e3%81%8f%e3%82%89%e3%81%84%e3%82%84%e3%82%8b%ef%bc%9f%e3%80%8d%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%82%e3%80%8c%e3%81%aa%e3%81%9c%ef%bc%9f%e3%81%a9%e3%81%ae%e3%82%88/blog/1571/

～10年、20年先まで健康的で美しい身体をつくる～
ただ痩せるだけではないボディメイクの実績をインスタグラムとホームページにて公開中

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