体重を落としても体型が良くならない場合どうする？

2024年12月8日 10:19

こんにちは！完全個室パーソナルジムMONREVE(モンレーブ)の樋口です(^^)

さて、今回はボディメイクに関することです。

初回体験レッスンのカウンセリングの際に、過去にダイエットをした経験のある方々のお話の中で、

「体重は落ちたのに、なんかたるんでいた・・」

「体重は落ちたのに、体型があまり良くならなかった・・」

というお話をお聞きすることがあります。

今回はその原因と解決策についてご紹介いたしますので、同じような経験のある方はぜひ最後までご覧ください。

詳細は・・・

～10年、20年先まで健康的で美しい身体をつくる～
ただ痩せるだけではないボディメイクの実績をインスタグラムとホームページにて公開中

MONREVE大倉山店（東急東横線大倉山駅徒歩4分）
https://monreve-gym.com/locations/top-okurayama/

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