たくさん動く前に、重りを持って動く前に
こんにちは！完全個室パーソナルジムMONREVE(モンレーブ)の樋口です(^^)
日々トレーニングや運動をしていて、なんか動かしづらさを感じる、または狙った筋肉に全然効かない、身体が思う様に変わらないという方はいらっしゃいませんでしょうか？
そんな方はぜひ今回のブログを最後までご覧ください！！
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～10年、20年先まで健康的で美しい身体をつくる～
ただ痩せるだけではないボディメイクの実績をインスタグラムとホームページにて公開中
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