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うつ病中の重宝したもの

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#環境

学生でうつ病になり使えた制度と現実

こんにちは。百千鳥です。

今回は、うつ病になり使えた制度についてまとめたいと思います。

なんだか、もしかしたらうつかも…な予備軍さんや、うつ病なりたてほやほやで制度わからん…という人に得るものがあると思います。

私の場合、

大学院在学中にうつ病になり休学、のち退学なので使える制度が本当になかった。最低限、使ったものを記録します。(少しでも社会人になり働いていたら給付金があったのですが…)

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うつ病底辺の私が重宝したもの

こんにちは。百千鳥です。

今回は、うつ病で体がいうこと聞かず、8割寝てる期間に重宝したものをまとめたいと思います。

(精神面がしんどい時などはまた別の時にまとめようと思います。)

うつ病で体がいうこと聞かない、というのは

自分の意志とは関係なく

強制シャットダウンされて寝させられてるような…

体が鉛のようで動く気がしない、動けても

すっごく重いし、すぐ息切れしてしんどくて

すぐ横に

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