脂肪肝ってなんなの？

こんばんは〜ヾ(๑`Д´๑)ﾉ

さてさて、今日は脂肪肝について。

みなさんは、脂肪肝ってきくとどんな状態を思い浮かべますか☺️？

字のごとく、肝臓に脂肪です。笑

肝臓に脂肪が溜まってフォアグラ状態になっていることです。

肝臓の細胞内に脂肪がたまっていくと、細胞は上手く働けません。

脂肪肝は痛みなどがなく無症状なのが特徴で

気づいた時には進行していて、

肝炎⇒肝硬変⇒肝がんになってしまうことがあります🙄

なんで肝臓に脂肪がたまってしまうのか？

殆どの場合が、過食と多量飲酒。

摂取エネルギーが消費エネルギーを上回ると、余ったエネルギーは中性脂肪となって身体に蓄えられる。

脂肪肝になると、脂質異常を起こしやすく、動脈硬化の原因になる。

みなさん思い当たることはありませんか☺️？

"ついつい"食べちゃう

"ついつい"飲んじゃう

その積み重ねが脂肪肝を作っていますよ〜