としまにっき②自分をいたわる

私は自分に厳しくすること、我慢してしまいがちであるが、自分を労ることは苦手。
つい自分がやってしまえば解決すると、なってしまう…がこれは積み重なると危険ということが最近わかってきた…。

なぜそんな性格なのか、なぜ我慢してしまうのか…真面目に考えてしまうのも…あまりいいことではないような。
考えすぎずにいこーーと少しでもできればいいね、まる。

体調が悪いのもあってメンタルもつらい。
そういうときもあるよね。