自分を満たすってみんなはどうしてる？

1時間前、無事に

子育てママの「自分を満たそうおしゃべり会」イベント終了しました。

なぜ、1時間後にnoteに向かっているかと言うと、

三男を寝かしつけて、カムバックしてきたからです。

わたしは興奮冷めやらぬ状態で、目が冴えて

この気持ちをnoteにぶつけてから寝ようと思い

パソコンに向かっております。

突然ですが、

子育て中って、どうしても自分を後回しにすることありませんか？

そりゃぁ、子どものことを優先する時はもちろんあるけれど、

ママだって、もっと自分に優しくしていい！

自分の好きなこともやって、

自分のいいところを見て、

あ～、楽しい、満たされてる～！！

そう思ってた方が、

子どもにも優しくできるし、余裕を持てると思うのです。

今回のイベントでは、

✓　今日できたこと
✓　自分の褒めリスト
✓　自分をご機嫌にするリスト

について、それぞれ皆さんと考えてシェアしました。

これ、聴いてるだけで、すごくホッコリ、幸せな気分になったんです。

どうしてなんだろう？

他の方の、今日できたことを聞いてると、とてもとても楽しかったんです。

自分ができたちょっとしたことも、褒めていいって思えるし、

そうだよ、みんなこうやって日常がんばっているんだよ！

と勇気をもらえたり

そして、「褒めリスト」を聞いて

Zoomではじめてお会いした方でも、

画面越しから伝わるお人柄が

まさに褒めリストと一致していたりして、

本当に人っていいなぁ～

みんな良い方ばっかりだ～

と幸せな気持ちになったり

「ご機嫌リスト」のシェアでは、

え！！それいい！！真似したい！！

ということが聞けて、

ウキウキしっぱなしだったり、

自分のリストに加えてみようと思うものがたくさん見つかり、

ありがとうございます～！！という気持ちでいっぱいになったり

コーチ仲間のkkさんと、

ママが安心して話せる場があるといいね、

繋がりを作りたいね

と話して、

イベント開催素人のふたりが心臓バクバクさせながら開催した2回目の子育てママイベント

こんなに幸せな気持ちにさせていただき、

参加してくださった皆さんには感謝しかありません。

そして、今後多くのママさんとのつながりが広がっていくことに胸躍らせながら、kkさんとイベント後に話し、また、絶対開催しようね、と約束しました。

次回は1月22日(土）20時～を予定してます。

内容未定ですが、安心なほっこり楽しい場にしたいと思いますので、

興味持っていただける方いらっしゃいましたら、ご参加お待ちしてます。

以上、イベント直後の感想シェアでした！！

最後までお読みいただきありがとうございました。