祝！　体重60kg切りました〜！！

『1月中に体重60kg切れたらいいなぁ』

そんなことをnoteに書いたのが、昨日の夜のこと笑

まさかまさかの翌朝には59.9kgに！！

昨日美味しい（野菜）鍋をたらふく食べたからですかね！（なぜ〜？）

とはいえ、事実として59.9kgという数値を目にできて朝から嬉しみが限りないです。

仮にまた明日、60kg台に戻ったとしてもそれは気にしない。

これまで努力したことの充実感も感じているし達成感も味わえたから。

それに数値は少しずつ変動するけど、57.7kg　→　59.9kg　という変化は間違いなく大きな変化でそう簡単にリバウンドするものでもない結果であること。

だからやっぱり非常に嬉しいです！！

ということで、一応、次の目標（笑）

ぼんやりと考えていた体重目標
・67.7kgからのスタート
・65kg切るぞ～！
・60kg切るぞ～！　←本日達成♪

・57kg切るぞ（new!）　※達成すれば、スタートから10kg減！
・55kg切って以前のベスト体重に！

こんな感じでしょうか。

60kgの次はもう55kgしか考えてなかったので、57kgを切るという中間目標を新たに追加してみました。

57kgを切ればその時には既に体重10kg減も達成となっている算段です。

期間は2月中にしてみたいと思います。

私のダイエット法？　はダイエットするぞ！　というものではなくて、節約を兼ねて、運動して体力・筋力づくりを兼ねてというものなので今まで通りそこまで頑張ることはしないです。
（頑張らない、訳ではないです。ダイエットも頑張ります）

ただ、節約・運動・料理という観点の中でダイエットに役立ちそうなものがあれば取り入れてバランスを整えていく程度に考えてやっていきます。

こんな考え方で10kg減量に成功すれば、楽チンですからね！

期間もあくまで目安なので、今まで全て（ダイエットに関しては）できちゃってますが未達成でも構わないと今は思ってます。

あまりに嬉しかったのでnote投稿してみました！

今日も1日ダイエットもプログラミング学習も頑張ろう～！