今を生きる難しさとその大切さを禅に学ぶ

おはようございます。

「今、ここを生きる」

禅で良く耳にすることばです。

今を生きることが大切なことは、頭では理解していますが、なかなか実践できないものです。

歩いていても、

「今日のお昼は何を食べようかな」
「昨日の仕事はうまくいったな」

などど、未来や過去のことが頭をよぎります。

子供のころ、「休みに早くならないかな」と夏休みの未来を考え、

夏休みがはじまると学校がはじまったときの憂鬱を思う。

こんな子供のころからの習慣というか、人間の習性をふせぐことは中々できるものではありません。

今を生きることの大切な話を繰り返し聞いて、潜在意識に植え付けていきたいと思います。

円覚寺の横田南嶺老師による管長日誌、昨日と今日はこの「いま、ここに」がテーマで今を生きるということを考えたのでした。

↓　２つの動画にて、「いまを生きる」ことをお話されています。