とうとう花粉が！！
今年の花粉は・・・と毎年花粉が多く飛んでいるという情報が入ってきます。
今まで花粉症とは無縁だと思っていた私ですが・・・とうとう来てしまったようです。
こんにちは！
カサカサ人生にさようなら！あなたの人生をぷるりんモテ肌にする素肌カウンセラーの重冨清美です。
鼻水がとまりません！
花粉症特有の流れている意識のない鼻水💦
花粉症対策には、アレルゲンである花粉を持ち込まない！というのが大前提！！
秋の花粉は、道端に生えている草がほとんどです。
知らず知らずのうちに服や皮膚に付着していることも多いです。
【花粉症対策】
家に帰ったら中に入る前に花粉を振り落とす
帰ったら服を着替える
まず最初に洗顔をする
出来たら帰ってすぐにお風呂にも入る
ビタミンDを食事で取り入れる（魚類やキノコ）
サロンでは女子力UPセミナーとして
『自分で出来る花粉症対策～耳つぼジュエリー～』
を予定しています！
講師は耳つぼジュエリー講師の長野由美子さんです！
花粉が飛び始める前の方が効果が高いということなので、秋には間に合いませんが春の花粉が飛び始める前に開催予定です。
気になる方は投稿をチェックしておいてくださいね♡
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