筋肉が泣いている

ダイエットを始めてから5日目、

全身が筋肉痛に襲われています。

一番つらいのは腹筋の痛みで、朝起き上がろうとするとおもりが乗っているかのような鈍い痛みが下腹部からみぞおちの下あたりにかけて広がるので多分寝起きの顔は般若のお面みたいになっています。

加えて太ももとふくらはぎの筋肉痛もあるのですが、こちらに関してはチャリ通時代によく経験していたので辛くはないものの、行動するために使うスタミナが1.5倍くらいになっている気がしてラボに行くのも一苦労。

3日くらい続けて運動していたせいもあると思うので今日は休憩したいと思います。また明日から3日間は運動を続けます。

ところで明日FGOのガチャ更新日なので、なんも出なくても10連の報告を上げます。