腸活もエコも叶える。私の欲張り「さしすせそ」

料理の基本。調味料の「さしすせそ」 今日はこれをアレンジさせてください。 なぜなら、今、私、 「腸活もしたい！環境にも優しくありたい！」 我ながら、欲ばりですね。でも、自分が叶えたいことだから行動あるのみ。 今日は、腸活もエコも叶える、調味料「さしすせそ」をまとめました。 欲張り調味料「さしすせそ」「さ」　砂糖は使わない料理に砂糖は使いません。甘みを加えたい時は「本みりん」を使っています。時々、はちみつやラカントでも代用しています。 【ポイント】 ・白砂糖は悪