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2022年3月ダイエット記録

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#生理

生理中のため

むくみがひどい。56日目から止まってしまっているが、生理のためダイエットはお休み中。

今4日目だけど、やっとすこしずつむくみがとれてきた。それまでは、顔も足もパンパンだった。

むくみとわかっていても、体重が急に増えてくるのは本当に精神的につらい。

でも生理終わったら、またすこしずつダイエット再開するんだ。