奄美大島で自然と繋がるサンセットビーチヨガ

Aloha アンニョン　
自然大好きネイチャーヨギーニのMoeです

私の大好きな時間。
奄美大島でのサンセットビーチヨガ。

どんどん空の色が変わるサンセットタイムに
波の音を聴きながら行うビーチでヨガについて
お話させてください♡

▪︎”今”を感じて身体だけでなく心までスッキリ

▪︎五感で自然のパワーを感じられるビーチヨガ

▪︎ 毎日違う！
どんどん変わるサンセットタイムの空の色

▪︎ 奄美大島サンセットビーチヨガの魅力・お客様の声

🔹”今”を感じて身体だけでなく心までスッキリ

　ヨガの魅力はた〜くさんありますが、
1つあげると呼吸を意識して体を動かすことで

体だけでなく心までスッキリとした感覚が味わえるところ＊

しっかり呼吸を通しながらヨガのポーズをとると、足先、指先まで意識を向けるので、
他のことを考えられません。

過ぎてしまった昨日や、
まだわからない明日ではなく、

今　心地よく呼吸をして、
自然の中で体を動かしてる

”今この瞬間”を感じていきます。

🔹五感で自然のパワーを感じられるビーチヨガ

”今この瞬間を感じる” を
ビーチでやるとどうなるか！？

呼吸をたっぷり通すと、

聞こえてくる波の音、
遠くに聞こえる鳥のさえずりや、
葉が揺れる音心地いい風、
海の香り、肌で感じる太陽の温もり
目の前に広がる海のや空の色、
海の上に広がる離島の景色

心地よくて無理に意識を向けなくても、
自然と”今”を感じることができます

視覚、嗅覚、聴覚、味覚、触覚、五感を通して
たっぷりと自然のパワーを身体に吸収して、
心から癒される時間となります。

🔹毎日違う！サンセットタイムの空の色

サンセットの空。毎日毎日違います。
雲の多さや太陽の落ちる位置。

二度と同じサンセットはありません。

サンセットタイム（日の入りの時間）の
前後３０分はマジックアワーと言われていて、
１時間の間にどんどん空の色が変わっていきます

本当に本当に美しい、、、


自然が作る色は本当に幻想的です。

呼吸をしながら身体を動かしながら
今を感じていく

ヨガをしている１時間の間に空の色が変わり
ビーチから見る景色も、空気も、
雰囲気もどんどん変わっていきます。

それをゆっくり肌で感じていく。

いつも忙しくて気づかなかった、
空の美しさに気づかされます。



🔹奄美大島サンセットビーチヨガの魅力

少しイメージしていただけましたでしょうか？

サンセットビーチヨガの魅力。

実際に体験するとイメージ以上に
素晴らしい忘れられない時間になると思います＊


サンセットビーチヨガを受けてくださったお客様の声

・空ってこんなに綺麗なんですね。今までゆっくり空を見上げていなかった。（６０代　男性）

・外で深呼吸をするってこんなに気持ちいいんですね。あー幸せ〜＾＾（４０代　女性）

・身体硬いから心配でしたが外でするヨガ、とても楽しかったです♪（３０代　女性）

・夕日ってこんなに綺麗なんですね。心が洗われた感覚になりました（５０代　女性）

・先生によってヨガって全然違うと思うんですが、Moe先生のヨガは心から
！家族で一緒に受けられて、とても良い思い出になりました（３０代　女性）


などなど、みなさんサンセットビーチヨガの心地よさを感じていただけて、とても嬉しいです！！

<奄美大島サンセットビーチヨガ　スケジュール>

【北部】

▪︎場所　奄美大島　大浜海浜公園

▪︎日時　月１開催　
　　　　初回 3月24日（水）5:00~6:00pm

※Moeオススメヨギティー＆ロースイーツ付

▪︎料金 　3,000円 (島民2,000円)
/オンライン500円



【南部】

▪︎場所　奄美大島　清水ビーチ

▪︎日時　毎週木曜日　サンセットタイム
　　　　（ご要望あれば他の曜日も開催可）
　　　　4-5月　 5:30~6:30pm
6-8月　6:00~7:00pm
9-10月 5:30~6:30pm

▪︎料金 　2,000円 (島民1,000円)

ご予約はインスタグラム @moeyoshimurashin

もしくは LINEにて受付

ぜひ一度外でのヨガを味わってみてください！

奄美でなくてもお近くで開催している場所があるかもしれません！

地球とともに、
ヨガのある暮らしをお楽しみください

最後まで読んでくださりありがとうござました＾＾
Mahalo　コマウォ　ナマステ