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私の苦しさ

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自分の苦しい気持ちと向き合うnote達。
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記事一覧

泣いて、苦しんでやる

やっぱり駄目だ。泣けばいいって事じゃない。それは分かってる。こんないちいち傷ついたアピー…

美咲
4か月前
8

苦しくて苦しくて苦しくて、

死んでしまいたいほど生きることが苦しい。 なんて、思わないような人間に生まれたかった。過…

美咲
4か月前
11

苦しい、と思ってもいいんだね。

鬱のような状態になると、視野がどんどん、狭くなる。苦しい、以外に何も考えられなくなって、…

美咲
4か月前
19

「あなたは苦しい、私は苦しい。」それでいいと思う。

精神疾患と向き合う、ドラマshrink、第二話を見た。今回は双極性障害を取り扱っていた。 双極…

美咲
5か月前
24

まだ、死なない

生きていることが耐え難い、生きていてごめんなさいと思う。これそのまま遺書にしようかと悩む…

美咲
6か月前
7

そこに居ることが苦しい、でもそこに居ることを選択する私。

何となく体調が悪い。以前の通院日以降、1カ月半程続いている。例えばベッドに入ってから寝付…

美咲
7か月前
12

午前3時 ちぐはぐで停滞期

体調の善し悪しに限らず、ここにはありのままの私を綴ろうと決めている。だからもし、読んでいて、タイトルを見て不愉快に感じることがあったなら、遠慮なくフォローを外していただいて構わないし、自分のことを一番に考える行動を取って欲しいと思う。 今日の午前3時。私の体調は絶不調だった。と言うのも、心がぐちゃぐちゃもぐちゃぐちゃで、苦しくて苦しくて仕方がなかった。苦しさに耐えられなくて。普段の比にはならないもので、自分でもどうしたのだろうと思ったくらい。今月の生理が始まったばかりでホル

心が凪ぐ、穏やかな気持ち。

私が穏やかに過ごしていると言う事実を、自分の中で許せずに、受け止められなかった。だから今…

美咲
7か月前
17

愛されている、だから苦しいなんて、誰にも言えない。

私、なんで生きているんだろう。 最近そんなことばかり考える。ここ数カ月の間、周囲の人が相…

美咲
7か月前
8

後輩達の前でこんなこと言うのは、面目ないけれど。

ただやるべきことを淡々とこなした先に、目標としていた、夢だった「大学卒業」と言う欲しい学…

美咲
9か月前
19

自己否定が強い私だけど、

人から愛されているのを認めることが私はずっと怖かった。親から虐待されていないどころか、愛…

美咲
9か月前
14

苦しかった過去、苦しい今を消化して、いつか昇華されることを願って。私は今日も、こうして書き続けるんだろうなって思う。

美咲
9か月前
11

苦しいと言いながら生きている

全部、この手で破壊してやりたい。そんなふうに思うのは別に、これが初めてじゃない。これまで…

美咲
1年前
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目に見えない苦しさ

以前こんな記事を書いたことがある。 大学3年生の時。私が、社会福祉士と精神保健福祉士になりたいと思ったのはなぜ?だとか、どんな福祉職になりたいの?とかを、授業で問われるようになって。 それと真正面から向き合った結果、自分の中で、中々納得する答えが出ず、それが苦しさとして強く表出していた時期だったと思う。 思うことがある。それは、精神的な苦しさって、目に見えないんだよなあって。だからその苦しさをどうにかしたい、と思うのは当然のことで、何もおかしいことではなくて。何か行動に